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Spaghetti carbonara

Des spaghetti italiens enrobés d’une sauce crémeuse sans crème, préparée avec des œufs, du pecorino, du poivre noir et du guanciale croustillant.

Spaghetti carbonara
15 minPréparation
35 minTotal
4Portions
MoyenDifficulté

Environ 720 kcal par portion

Allergènes :glutenlait

Ingrédients

Portions
4
  • Spaghetti400 g
  • Guanciale (coupé en lardons)180 g
  • Jaunes d’œufs4
  • Œuf entier1
  • Pecorino romano (finement râpé)100 g
  • Poivre noir (fraîchement moulu)3 g
  • Sel (pour l’eau de cuisson, à ajuster selon le guanciale)6 g
  • Eau de cuisson des pâtes (réservée avant égouttage)150 ml

Préparation

  1. Préparer le guanciale

    Déposer le guanciale dans une grande poêle froide. Le faire cuire à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant. Réserver une partie pour le dressage.

  2. Préparer la sauce

    Dans un saladier, fouetter les jaunes d’œufs et l’œuf entier avec le pecorino et la moitié du poivre noir jusqu’à obtenir une pâte épaisse.

  3. Cuire les pâtes

    Porter une grande casserole d’eau légèrement salée à ébullition. Cuire les spaghetti jusqu’à ce qu’ils soient al dente selon les indications du paquet.

  4. Réserver l’eau de cuisson

    Prélever environ 150 ml d’eau de cuisson avant d’égoutter les pâtes.

  5. Mélanger avec le guanciale

    Ajouter les spaghetti égouttés dans la poêle contenant le guanciale et sa graisse. Mélanger pendant 1 minute à feu doux.

  6. Incorporer les œufs

    Retirer la poêle du feu. Ajouter le mélange aux œufs et au pecorino, puis remuer rapidement en ajoutant progressivement un peu d’eau de cuisson jusqu’à obtenir une sauce brillante et crémeuse.

  7. Rectifier la texture

    Ajouter encore un peu d’eau de cuisson si la sauce est trop épaisse. Elle doit napper les pâtes sans être liquide.

  8. Servir

    Répartir immédiatement dans les assiettes, ajouter le guanciale réservé, du pecorino râpé et le reste du poivre noir.

  9. Servir

    Répartir immédiatement dans les assiettes, ajouter le guanciale réservé, du pecorino râpé et le reste du poivre noir.

Conseils et astuces

  • Retirer la poêle du feu avant d’ajouter le mélange aux œufs afin d’éviter qu’ils ne coagulent.
  • Conserver une partie de l’eau de cuisson des pâtes pour détendre et émulsionner la sauce.
  • Utiliser du pecorino romano pour une saveur plus authentique.
  • Servir immédiatement, car la sauce épaissit rapidement en refroidissant.

Variantes

  • Remplacer une partie du pecorino par du parmesan pour une saveur plus douce.
  • Utiliser de la pancetta si le guanciale est difficile à trouver.
  • Ajouter davantage de poivre noir pour une version plus intense.
  • Préparer la recette avec des rigatoni ou des bucatini à la place des spaghetti.

Conservation

Conserver les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 1 jour. Réchauffer très doucement à la poêle avec une cuillère d’eau, sans trop cuire les œufs. La congélation est déconseillée.

Valeurs nutritionnelles(par portion)

Valeurs nutritionnelles par portion
Calories720 kcal
Protéines32 g
Glucides76 g
Lipides32 g
Fibres4 g
Sucres3 g

Avec quoi servir cette recette ?

  • Salade de roquette
  • Légumes grillés
  • Pain à l’ail
  • Vin blanc sec
  • Tiramisu
  • Salade de roquette
  • Légumes grillés
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